The M Method (E-book & workouts)
The M Method (E-book & workouts)
The M Method (E-book & workouts)
The M Method (E-book & workouts)

The M Method (E-book & workouts)

Normale prijs €99,95
/
Btw inclusief Verzendkosten worden berekend bij de check out.

Wil je meer energie, een strakkere body én meer balans? Ik deel graag mijn methode om het maximale uit je leven en je lijf te halen. Ga met me mee op reis. Van te veel broodjes preparé en vettigheid van de frituur naar bakken energie en op iedere leeftijd blij zijn met je figuur. 

Klaar om de strakste en fijnste versie van jezelf te worden? Ontdek The Magical M Method, mijn methode voor meer energie, een killer body én een fantastische fijn gevoel. Geen saai en veel te dik boek, maar een vlot en plezant e-book van 74 pagina's die je supermakkelijk uitlegt hoe alles werkt. Wat krijg je?

Mijn verhaal
Ik neem je mee op mijn eigen avontuur rond eten en energie – helemaal eerlijk, herkenbaar en ik beloof dat je een aantal keren stevig gaat lachen. 

De Magische M Methode
Simpel, haalbaar en helder uitgelegd. Denk: no-nonsense stappen die écht verschil maken.

De beste tips & tricks
Want wie heeft tijd voor random advies? Hier krijg je alleen mijn gouden raad die je meteen kan toepassen.

Extra’s waar je iets aan hebt
Van handige weetjes tot onverwachte tussendoortjesinspiratie – alles om je nog een extra boost te geven.

Een workoutpakket dat rockt
Rol je mat uit, geniet van mijn muziek( koppel mij aan zelfs een kleine box) en train samen met mij. Ik lig letterlijk naast je, met oefeningen ( zet op waar je nood aan hebt: een blok buik, billen, buitenkant, binnenkant, armen, alles op de mat) die je goed voelt, waar je iets aan hebt, goed kan volgen en laat lachen tegelijk. I'm here to bring you Happiness. 

💥 Ik laat je niet los!
Mijn energie en vibes blijven bij je hangen als confetti of slingers na een feestje. Ik blijf je voorzien van fijne tips. Zin om erin te vliegen? 

Klik, download, start – en ontdek The Magical M Method!
You'll love it. Beloofd. 

PS: je krijg net na je bestelling een aparte mail met het e-book in. 

Happyoga!
Een heerlijke dynamische unieke vorm van yoga! Een goede en volledige training van heel je lichaam in 1 uur tijd, met veel afwisseling in yogaposes. Iedereen kan dit, doordat er in elke houding meerdere opties zijn. Je kan blijven in beginners optie 1 of opbouwen naar een uitdagende intensere optie 4. Zo heeft iedereen zijn training op maat! Puur genieten op heerlijke muziek waarbij je instant happiness voelt!

Detox Burn! 
Hevige heerlijke workout! Een 30 min conditie/vetverbranding en rechtopstaande training. Erna gaan we op de grond de buikspieren grondig trainen. We sluiten af rechtstaand met een heerlijk kort stukje conditie. Gaan, Trainen & Goed Gezind worden!

Perfect Body! 
Let's go for a Killerbody! Een heel rustige en zeer intense doelgerichte training voor heel je lichaam. Oefeningen vanuit pilates op zalige muziek. Heel veel grondoefeningen! Ben je moe, lui of heb je geen energie dan kan je dit nog!

Strakke Body! 
Efficiënte oefeningen met opzwepende happy muziek om een strak figuur te krijgen. Rechtstaand en liggend, een totale BBB workout. Veel buik & billen, we nemen heel ons lichaam onder handen! We go for a Killerbody! 

Krijg jij bij het woord sportstudio al meteen wat spontane stress of erger nog morgen-is-het-school-buikpijn? Omdat je denkt je er niet op je gemak te voelen of niet te voldoen aan een bepaald lichaamsbeeld?

Think again, niets van dat alles bij Studio M. Geen onpersoonlijk gedoe en al helemaal geen reden om zenuwachtig of nerveus te worden.

Bij Studio M draait het helemaal om jou. Vrouw, man, jong, oud, witte, getinte of appelblauwzeegroene huidskleur, Studio M is er voor alleman en iedereen!

Get f*cking happy!
Kom sporten!

Kan je wel wat instant happiness gebruiken? Kom sporten bij Studio M! Dat is hard gaan, nog harder lachen en ondertussen werken aan je killerbody! 

Ook zo'n goesting in zon?

Die van Studio M ook! Daarom trekken we er elk jaar verschillende keren per jaar naartoe! Goed nieuws, je kan mee! Zin een zonovergoten workoutweek in het buitenland? Sporten, dansen, rond het zwembad hangen & zalig eten? Check dan zeker ons aanbod aan reizen. 

Fun included. Nu gij nog.