Workout extra thuis met het pakket “Strak in de Winter”!
Ge zijt er!
De webshop voor jouw workouts, comfy sportoutfits & zalige vakanties!
Boek je workout!
Ontdek de nieuwe Tiger Collection
Strak met de feestdagen!

Hi Tiger!

Heel de maand december zit ik in Bali! Te genieten, veel yoga trainen en mij creatief weer heruitvinden :)


Blijf goed workouten @ Studio M! Gezellig samen met de andere toffe tigers en zo blijf je strak met de feestdagen!

Wil je toch nog extra trainen thuis. Het pakket “Strak in de Winter” zijn de workouts van november, opgenomen in blokjes. Zodat je apart je buik, billen of benen… kan onder handen nemen, afhankelijk van je tijd.


Ga voor een strak december! Dan voel je je toch altijd beter. Geniet geniet geniet en tot snel!

Maandag 2 januari kom ik terug lesgeven!

knuffel

Maaike

Boek hier je workout

Vind snel wat je zoekt!

Boek je workout online

Zedde gij klaar om helemaal hard te gaan? Boek dan nu je favoriete workout online! Kei gemakkelijk!

Boek je workout!
Ons magazine al gelezen?

Lees ons magazine en laat je onderdompelen in de energiek en prettig gestoorde wereld van Studio M!

Sit back & read
Over Maaike

Kom alles te weten over de crazy motherf*cker achter Studio M!

Biografie Maaike

Online workouts

Blijf ook thuis aan je Killerbody werken
Kei Strak
€59,95
Beach please, the best bikini workout
€59,95
Challenge 21 days
€39,95
Summer challenge
€39,95
Good Vibes Happyoga
€49,95
Back on killerbodytrack!
€49,95
Challenge 15 days
€39,95
Sharp & smile
€49,95
Good vibes strakke body
€15,00
Good vibes & strak
€45,00
Good Vibes Stretch
€15,00
Dance & smile
€25,00
Short killerbody excercises
€25,00
Perfect summerbody
€49,95
Sharp body
€25,00
Summerbody
€49,95
Sexy & Strong
€49,95
Good Vibes Perfect Body
€15,00
Strakke summerbody
€49,95
Full summerbody
€49,95
Good Vibes Poweryoga
€15,00
Beach body
€49,95
Good Vibes DetoxBurn
€15,00
Ballet Bootcamp
€25,00
Shop de gehele collectie
Klaar om hard te gaan?
Vind de workout die bij je past
Ontdek de verschillende lessen
Every tuesday!
A different kind of workout!

Op dinsdag van 20u tot 21u is er telkens een andere workout. Een kleine verrassing om je week een beetje up te spicen. Of het nu gaat om een Detoxyoga, Dancemix of een Beachworkout, altijd een supertoffe workout en elke week een beetje een surprise. Ontdekken wat er deze week op het programma staat? Check the schedule of de Instagrampage!

Ontdek de workout van deze week
Hard gaan. Nog harder lachen.
Workout bij Studio M?

Dat is gaan. Hard gaan, maar ook kei veel lachen, vloeken, (soms) wat zweten maar bovenal werken aan een topconditie en jouw killerbody. 

PS: het is (soms) ook met cava. Al goesting gekregen? 

Ontdek hier alle lessen

Vind de workout
die bij jou past!

In de Studio of online, dat kies je gewoon zelf!
Lessen in de studio

Ready to get
f*cking happy?

Sport ook thuis!
Online lessen
Ons aanbod aan online lessen
Workout @ Home

Wil jij ook thuis blijven hard gaan? Niet de tijd om naar de Studio te komen? Dan zijn deze online lessen dé perfecte oplossing voor jou! Kies zelf welke workout het best bij je past. Maaike schreeuwt je sowieso tot de eindmeet. 

En gaan!

Alle online lessen

Gade mee naar de zon?

Italië

Wil je mee van La Dolce Far Niente doen in Italië?

Mee naar Italia?
Spanje

España. De perfecte combo van yoga, sangria & fiësta!

Meer over onze reis naar Spanje!
Bali

Ga mee workouten op een van de meest magische eilanden ter wereld!

Ga mee naar Bali!

STUDIO M

Joossensgang 14
2060 Antwerpen

Volg mij op Instagram!

Happy people @studio m

Zo’n vier jaar geleden legde ik voor het eerst mijn yogamatje neer bij StudioM. Een sfeervolle, warme gezellige studio met een nog warmere vrouw vol energie en happiness. Maaike heeft een heel belangrijke plaats gekregen in mijn leven. Samen met haar, ook de vele lieve mensen die ook vol passie haar lessen volgen. Ze heeft me zoveel moois geleerd en me terug laten geloven dat als je het echt wil, je het ook kan. Topvrouw, toplessen, toplocatie, topsfeer en zoveel meer. Maaike, you rock!

Jutta

Sinds eind 2017 train ik bij StudioM. De focus ligt daarbij voor mij vooral op yoga. Waar lenigheid en flexibiliteit nooit mijn sterkste punten waren, kan ik ondertussen houdingen aannemen en volhouden waar ik enkel van kon dromen. Als docente is Maaike gedreven, professioneel en altijd enthousiast. Ze laat je enkel naar huis gaan met een extra portie energie en een glimlach op je gezicht. Zowel door haar inherente levendigheid, de altijd aangepaste muziek en de gezelligheid die ze creëert in haar studio, is en blijft het een genot om te komen sporten. Maaike, bedankt om me beter te maken!

Frederik

Ik volg Maaike ondertussen al meer dan 25 jaar, niet enkel omdat ze mijn zus is, ik vind haar oprecht de beste lesgeefster qua sfeer, muziek, yoga en happiness. Na de les voel ik me altijd beter en zie ik mezelf nog liever.

Christie

Bij Studio M krijg je echt top yogalessen. Er hangt een fantastische vibe waar je helemaal in meegaat en zo intens van geniet! De energie, de vriendschappen de geweldige glimlach rond je mond na iedere les maken het volledig af! Maaike’s gezellige studio en al de supertoffe mensen die er komen, geven je echt een thuisgevoel. Ik ben superblij dat ik erbij hoor! Thanks, Maaike, you’re the best!

Cindy

Er is is maar één happyogales waar je zo verslaafd aan raakt en dat is die van Maaike bij Studio M! Je zweeft na de les echt naar huis! Blij dat zij mijn leven beter maakt, een echte topper!

Christel

“Ge ga hert of ge ga ni”, dat werd me al snel duidelijk toen ik me begin 2018 waagde aan mijn eerste les bij Studio M. Hard gaan doen we sowieso, maar met de bruisende energie van Maaike is dat absoluut geen probleem. Telkens weer word je meegesleept door de motiverende woorden, de slogans die we allemaal luidkeels mee schreeuwen (wa willen wij, ne killerbody), de juiste muziek die je een extra boost geeft en de positieve energie die Maaike naar iedereen uitstraalt. Dit alles maakt het voor mij zo leuk om telkens weer naar de lessen te komen en een duidelijk doel voor ogen te zien. Ik ging van 1 keer per week naar de lessen, naar 2, 3 en zelfs 4 keer per week. Een stevige boxing op vrijdag mag ook zeker niet ontbreken, met een gezellige babbel en een glaasje cava of twee, drie achteraf. De lessen eindig ik telkens met de mondhoeken omhoog, uitkijkend naar de volgende.

Ines

Voor goeie muziek moet je in Maaike's studio zijn, maar nog meer voor haar positivisme en haar lach die aanstekelijk werkt. Als ik al eens een mindere dag heb, verdwijnen de wolken door haar energie en doordat je voelt dat je lichaam leef. Voor mij is het leuk en inspirerend een uur te vertoeven tussen jongeren.

Matty

Toen ik Maaike de eerste keer zag op ATV met haar hond Marcel was ik aan het fitnessen en ging de versnelling van van de cardio plotsklaps twee standen hoger! Het duurde niet veel langer of ik kwam ze tegen met haar meute in Park Spoor Noord en voelde spontaan de goeie vibes door mijn lijf gieren. De eerste les die ik mee volgde was niet van de poes, ik voelde me de dag erna erg stijf en beetje ingepakt. Het enige wat ik echter te pakken had was de microbe die Maaike De Waele van Studio M heet. Alles wat down is must go up en dat is exact waarvoor ik naar de studio en het park blijf gaan. Fysieke maar voor mij vooral mentale Happiness! Ik pak Maaike hare glimlach mee naar huis voor heel de dag. De liefde en high fives krijg je er gratis bovenop, om nog maar te zwijgen over de vriendschappen voor het leven die ontstaan op den dansvloer van de studio. Stuk voor stuk goed volk en een sfeer die je nergens anders kan vinden.

Michael