Online Workout Happyoga exercises & Happyoga stretch!
Online Workout Happyoga exercises & Happyoga stretch!
Studio M Antwerp

Online Workout Happyoga exercises & Happyoga stretch!

Normale prijs €25,00
/
Btw inclusief Verzendkosten worden berekend bij de check out.
In dit pakket:
  • 32' minuten Yoga stretch (ideaal ook als je spanning rond je nek en schouders hebt)
  • 28' minuten Yoga stretch liggend
  • Ujjayi breathing tijdens de yoga. Hoe doe je de ademhaling?
  • Zonnegroet A "Surya Namaskar A" hoe doen? (goede training ook!)
  • Hoofdstanden oefenen! Het is nu de moment! Ga elke dag is op je hoofd staan! Dit is megagoed voor je doorbloeding en voed je huid en klieren.

Ready to get zen? 

X

Maaike

Happyoga!
Een heerlijke dynamische unieke vorm van yoga! Een goede en volledige training van heel je lichaam in 1 uur tijd, met veel afwisseling in yogaposes. Iedereen kan dit, doordat er in elke houding meerdere opties zijn. Je kan blijven in beginners optie 1 of opbouwen naar een uitdagende intensere optie 4. Zo heeft iedereen zijn training op maat! Puur genieten op heerlijke muziek waarbij je instant happiness voelt!

Detox Burn! 
Hevige heerlijke workout! Een 30 min conditie/vetverbranding en rechtopstaande training. Erna gaan we op de grond de buikspieren grondig trainen. We sluiten af rechtstaand met een heerlijk kort stukje conditie. Gaan, Trainen & Goed Gezind worden!

Perfect Body! 
Let's go for a Killerbody! Een heel rustige en zeer intense doelgerichte training voor heel je lichaam. Oefeningen vanuit pilates op zalige muziek. Heel veel grondoefeningen! Ben je moe, lui of heb je geen energie dan kan je dit nog!

Strakke Body! 
Efficiënte oefeningen met opzwepende happy muziek om een strak figuur te krijgen. Rechtstaand en liggend, een totale BBB workout. Veel buik & billen, we nemen heel ons lichaam onder handen! We go for a Killerbody! 

Krijg jij bij het woord sportstudio al meteen wat spontane stress of erger nog morgen-is-het-school-buikpijn? Omdat je denkt je er niet op je gemak te voelen of niet te voldoen aan een bepaald lichaamsbeeld?

Think again, niets van dat alles bij Studio M. Geen onpersoonlijk gedoe en al helemaal geen reden om zenuwachtig of nerveus te worden.

Bij Studio M draait het helemaal om jou. Vrouw, man, jong, oud, witte, getinte of appelblauwzeegroene huidskleur, Studio M is er voor alleman en iedereen!

Get f*cking happy!
Kom sporten!

Kan je wel wat instant happiness gebruiken? Kom sporten bij Studio M! Dat is hard gaan, nog harder lachen en ondertussen werken aan je killerbody! 

Ook zo'n goesting in zon?

Die van Studio M ook! Daarom trekken we er elk jaar verschillende keren per jaar naartoe! Goed nieuws, je kan mee! Zin een zonovergoten workoutweek in het buitenland? Sporten, dansen, rond het zwembad hangen & zalig eten? Check dan zeker ons aanbod aan reizen. 

Fun included. Nu gij nog.