Good vibes & strak
Dit pakket bestaat uit:
Detoxburn Good Vibes (bestaat uit 2 delen):
- 30' minuten gaan! Heerlijk! Vetverbranding!
- 28' minuten heel veel buik!!! En op het einde nog effe gaaaaan!!
Perfect Body Good Vibes (bestaat uit 3 delen):
- 23' minuten Perfect body Pilates Buik.
- 18' minuten Perfect body Pilates Killerbillen. Enjoy!!!!
- 22' minuten Perfect body Pilates Binnenkant & Armen.
Happyoga Power Good Vibes (bestaat uit 2 delen):
- 31' minuten Happyoga Power.
- 27' minuten Happyoga Power.
Geniet van de full power en de zalige zachte Beachvibe beat muziek!
Strakke Body Good Vibes (bestaat uit 4 delen):
- 25' minuten Strakke body rechtstaand (conditie, Burn en benen)
- 14' minuten Strakke body buikspieren. Let’s go voor een strakke buik!
- 7' minuten Strakke Body Buitenkant benen
- 11' minuten Strakke Body Billen. Schoon billen en stretch!
Dat gaat deugd doen! Enjoy!
x
Maaike
Happyoga!
Een heerlijke dynamische unieke vorm van yoga! Een goede en volledige training van heel je lichaam in 1 uur tijd, met veel afwisseling in yogaposes. Iedereen kan dit, doordat er in elke houding meerdere opties zijn. Je kan blijven in beginners optie 1 of opbouwen naar een uitdagende intensere optie 4. Zo heeft iedereen zijn training op maat! Puur genieten op heerlijke muziek waarbij je instant happiness voelt!
Detox Burn!
Hevige heerlijke workout! Een 30 min conditie/vetverbranding en rechtopstaande training. Erna gaan we op de grond de buikspieren grondig trainen. We sluiten af rechtstaand met een heerlijk kort stukje conditie. Gaan, Trainen & Goed Gezind worden!
Perfect Body!
Let's go for a Killerbody! Een heel rustige en zeer intense doelgerichte training voor heel je lichaam. Oefeningen vanuit pilates op zalige muziek. Heel veel grondoefeningen! Ben je moe, lui of heb je geen energie dan kan je dit nog!
Strakke Body!
Efficiënte oefeningen met opzwepende happy muziek om een strak figuur te krijgen. Rechtstaand en liggend, een totale BBB workout. Veel buik & billen, we nemen heel ons lichaam onder handen! We go for a Killerbody!
Krijg jij bij het woord sportstudio al meteen wat spontane stress of erger nog morgen-is-het-school-buikpijn? Omdat je denkt je er niet op je gemak te voelen of niet te voldoen aan een bepaald lichaamsbeeld?
Think again, niets van dat alles bij Studio M. Geen onpersoonlijk gedoe en al helemaal geen reden om zenuwachtig of nerveus te worden.
Bij Studio M draait het helemaal om jou. Vrouw, man, jong, oud, witte, getinte of appelblauwzeegroene huidskleur, Studio M is er voor alleman en iedereen!