Olé! Vanaf nu kan je al je favoriete KILLERBODY Workouts gewoon online boeken! Hoe gemakkelijk is dat? Voor het overzicht van de lessen ga je naar de uurroosterpagina.

Je workout boeken doe je hier! Na je inschrijving krijg je een bevestigingsmail. Voor de workout krijg je ook nog een reminder in je mailbox en voor de les nog een sms. Heb je gereserveerd maar kan je niet komen? Annuleer dan je les. Let op als je afzegt binnen minder dan vier uur voor de les, ben je een beurt kwijt. Waarom afzeggen? Workouten is veel toffer! Hieronder kan je zien welke les wanneer doorgaat. Door op de les te klikken kan je ook makkelijk inschrijven!

Zit de les van je voorkeur vol? Meld je dan aan voor de reservelijst. Stuur dan een mail naar info@studiom-antwerp.be, in het onderwerp van de mail vermeld je welke workout, datum, het uur van de les en je naam

Maandag 18u - 19u HAPPYOGA (poweryoga, vinyasa, optie beginner tot gevorderde)
19u - 20u DETOX BURN (Conditie, abbs, vetverbranding)
20u - 21u PERFECT BODY (oef uit pilates)
Dinsdag 12u - 13u PERFECT BODY (oef uit pilates)
19u - 20u STRAKKE BODY (BBB, conditie)
20u - 21u HAPPYOGA (poweryoga, vinyasa, optie beginner tot gevorderde)
Woensdag 18u - 19u PERFECT BODY (oef uit pilates)
19u - 20u HAPPYOGA (poweryoga, vinyasa, optie beginner tot gevorderde)
20u - 21u STRAKKE BODY (BBB, conditie)
Vrijdag 12u - 13u HAPPYOGA (poweryoga, vinyasa, optie beginner tot gevorderde)
Zaterdag 10u - 11u HAPPYOGA (poweryoga, vinyasa, optie beginner tot gevorderde)
11u - 12u STRAKKE BODY (BBB, conditie)

Weten welke workout bij jou past?

PERFECT BODY

Let's go for a Killerbody! Een heel rustige en zeer intense doelgerichte training voor heel je lichaam. Oefeningen vanuit pilates op zalige muziek. Heel veel grondoefeningen! Ben je moe, lui of heb je geen energie dan kan je dit nog!

STRAKKE BODY (BBB)

Efficiënte oefeningen met opzwepende happy muziek om een strak figuur te krijgen. Rechtstaand en liggend, een totale BBB workout. Veel buik & billen, we nemen heel ons lichaam onder handen! We go for a Killerbody!

HAPPYOGA

Een heerlijke dynamische unieke vorm van yoga! Een goede en volledige training van heel je lichaam in 1 uur tijd, met veel afwisseling in yogaposes. Iedereen kan dit, doordat er in elke houding meerdere opties zijn.Je kan blijven in beginners optie 1 of verdergaan naar een uitdagende intensere optie 4. Zo heeft iedereen zijn training op maat! Puur genieten op heerlijke muziek waarbij je instant happiness voelt!

DETOXBURN

Ideale hevige heerlijke workout voor na het weekend! Een 30 min conditie/vetverbranding en rechtopstaande training. Erna gaan we op de grond de buikspieren grondig trainen. We sluiten af rechtstaand met een heerlijk kort conditioneel stukje. Gaan, Trainen & Goed Gezind worden!

NIVEAU

Van BEGINNERS tot GEVORDERDEN. Voor vrouwen en mannen! Je kan altijd inspringen! Als je blessures of zwanger bent, laat dit dan op voorhand weten, zodat ik aangepaste oefeningen of tips kan geven.

Schrijf in voor mijn nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van alle activiteiten van Studio M!