Wat breng ik mee?

  • Eigen matje, dit is hygiënischer (*)
  • Handdoek
  • Water
  • Iets warms voor aan te doen op het einde van de les
  • Yoga is op blote voeten
  • Strakke body/Detox/Dance workouts zijn met sportschoeisel (breng je propere sportschoenen mee!)
  • Kledij waar je je goed in voelt en goed in kan bewegen

Als je de eerst keer komt kan je stijf zijn tot 2 dagen nadien. Dit zal alleen maar beteren! Daarom wordt er ook een aantal weken dezelfde les gegeven. Zo voel je je vorderen en heb je sneller resultaat.

We gaan voor een goede training zonder zweverigheid.

Niet nadenken, efficiënte oefeningen en gewoon genieten van de heerlijke muziek. Zodat je happy en voldaan naar huis gaat met energie voor de volgende dag!

(*) In de studio liggen ook matjes die je kan gebruiken of kopen aan € 25.

Schrijf in voor mijn nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van alle activiteiten van Studio M!